مؤمن، شادترین انسان

[نورا]

از نظر اسلام و قرآن، مؤمن شادترین انسان است. چون هر گونه از سختی روزگار گلایه و شكوه و ناله نمیكند.

دنیا را محل ماندن نمیداند، و یك توقفگاه موقت به حساب میآورد.
سختیها را تحمل میكند. و در انتظار وصال پروردگار، لحظهها را با احساس رضایت و شادمانی سیری میكند.

و خداوند تبارك و تعالی نیز به خاطر این رضایت و شادمانگی مؤمن، عاشقانه او را دعوت به بهشت مخصوص خود میكند.
و لحظههای شادمانگی را برای او رقم میزند؛

یا ایتها النفس المطمئنه ارجعی الی ربك راضیه مرضیه فادخلی فی عبادی و ادخلی جنتی
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

​

- توصیه هایی برای شاد زیستن:

1. با یاد خدا به زندگی نشاط بدهید:

از نظر اسلام زندگی كه در آن یاد و ذكر خدا وجود نداشته باشد، هیچ لذّت و نشاطی ندارد.
خداوند در قرآن كریم می‎فرماید: «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِی فَإِنَّ لَهُ مَعِیشَهً ضَنْكاً»
هر كس از یاد خداوند روی بگرداند، زندگی سخت و دشواری خواهد داشت.

دوری از یاد خدا زندگی را دشوار و یاد خداوند زندگی را برای انسان با نشاط می‎سازد.
این نشاط در زندگی ناشی از آرامش روانی است كه با یاد خدا حاصل می‎شود خداوند می‎فرماید: «أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
همانا با یاد خدا دلها آرامش می‎یابد.

تبیین روان شناختی این مسأله آن است كه یاد و ذكر خدا فرد را از امیال و تكانشهایی كه برای او استرس و فشار روانی ایجاد می‎كند،
باز می‎دارد و سبب می‎شود كه به جای توجه صِرف به لذت‎های دنیوی به تقویت رابطه با خدا و تقرُّب به او توجه كند.
بروز مشكلات برای چنین فردی وی را از هدف اصلی باز نمی‎دارد

و چون خود را در مسیر رشد و تكامل معنوی احساس می‎كند، از زندگی لذت می‎برد.
بنابراین یكی از راه‎های اصلی دستیابی به نشاط بیشتر در زندگی آن است كه همیشه و در هر حال به یاد خدا باشیم.




​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

2. توكل به خدا:

توكل به خدا، زیربنای یك زندگی شادمانه و توأم با احساس سعادت و خوشبختی است.
انسانی كه به خدا توكل میكند، با قدرت تمام در مقابل مشكلات می ایستد
و هرگز احساس شكست و نگرانی نمیكند.

اگر در كارها و برنامههای خود، توكل به خدا داشته باشیم،
هم به موفقیت قابل توجهی دست مییابیم و هم طی كردن مسیرهای طولانی و سخت موفقیت،
برای ما آسان و عملی میشود.

انسانهایی كه به خدا توكل می‎كنند در انجام كارهای سخت و بزرگ،كمترین فشارها را احساس میكنند
و در برابر تندباد حوادث مانند كوهی استوار و مقاوم هستند.
توكل، كلید در توفیق الهی است.
انسانی كه به خدا توكل میكند هر لحظه تحت عنایت و لطف بیكران خدا قرار میگیرد.
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

3. توسل به معصومین و اولیای خدا را فراموش نكنید:

یكی دیگر از عوامل دستیابی به نشاط بیشتر در زندگی توسل به معصومین - - و اولیای خدا است.
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

4. به ارزشها پایبند باشید

پایبندی به ارزشها و اعتقادات ثابت و تعریف شده به موفقیت انسان در زندگی كمك میكند
و همچنین شادمانگی را پایدار میسازد.
انسان بیاعتقاد و هرهری مذهب، با زندگی احساس بیگانگی میكند.
و به طرف پوچیگرایش پیدا میكند. احساس پوچی، یكی از علل اساسی افسردگیها و بی نشاطی انسان است.
انسان بیاعتقاد، در هستی و خلقت، بیریشه است.

و احساس شادی واقعی نخواهد كرد.
همانگونه كه انسان بیبرنامه نمیتواند در كارها، موفق عمل كند،
انسان بیاعتقاد و فاقد ارزشهای متعالی نیز نمیتواند به طور مداوم از زندگی لذت برده و احساس خوشبختی نماید.
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

5. از زندگی خود راضی باشید:

رضایت از زندگی، یكی از عوامل شادمانه زیستن است.
افرادی هستند كه دارای موفقیت، ثروت و امكانات زیادی هستند ولی همواره از زندگی ناله میكنند.
این افراد احساس شادمانگی نمیكنند

. ولی افرادی هم هستند كه جزء فقیرترین مردم هستند و مشكلات زیادی در زندگی دارند ولی شاد زندگی میكنند.
چون از زندگی راضی هستند.

پس، شادمانگی انسان صد در صد، وابسته به داشتنها و یا نداشتنها ، نیست
بلكه تنها وابسته به رضایت یا عدم رضایت از روند زندگی است.
رضایت از زندگی و روند آن، شادمانگی را تضمین میكند

. علت نارضایتی انسان از زندگی، انتظارات خودساخته، است
هر كسی انتظاری از روند زندگی و سرنوشت خود دارد،
ولی وقتی اتفاقات مطابق میل انسان، پیش نمیرود، احساس نارضایتی میكند.

بنابراین، به جای این كه از اتفاقات زندگی شكایت كنیم،
سعی كنیم با استفاده از قلب و عقل خود به زیبایی زندگی كنیم
و قوانین هستی را رعایت نمائیم.

این را نیز بدانیم ناملایمات زندگی نمك یك زندگی مطلوب و شاد است
و انسان عاقل از این سختیها هم برای شیرین و شادمان كردن زندگی استفاده میكند.
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

6-امید و تصویری زیبا از آینده داشته باشید:

اگر انسان بتواند تصویرهای ذهنی خود را مدیریت كند
و بجای تصاویر در هم و برهم، آشفته و منفی، تصاویری زیبا از آینده بسازد،
احساسی شادمانه خواهد داشت.

آنچه تاكنون در عرصه روانشناسی و تجارب زندگی، به اثبات رسیده است،
این است كه: «آینده را تصاویر ذهنی انسان میسازند.
یعنی انسان هر انتظار و تصویری از آینده داشته باشد، به نوعی همان انتظار و تصویر تحقق خواهد یافت.


امید، زیباترین ویژگی یك خیال است.

اگر میخواهیم از زندگی لذت ببریم، بایستی با امید زندگی كنیم.
این امید (تصویر مثبت از آینده) است كه انسان را زنده نگه میدارد.

بنابراین، باید تصویری زیبا از آینده بسازیم
و همواره امیدوار باشیم و آینده را آن گونه كه دوست داریم مجسم نماییم.
و باور كنیم كه روز به روز، موفقتر، شادتر و خوشبختتر میشویم
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

. در زندگی هدفمند باشید:

هدفمندی نه تنها موفقیت انسان را تضمین میكند،
بلكه موجب شادكامی انسان نیز میگردد.
انسان بیهدف، مانند فردی سرگردان در كویری سوزان است.
هیچ وقت احساس آرامش و شادمانی نخواهد كرد.

بعضیها هدفمندی و هدفیابی را مساوی آرزوهای بزرگ و بیشتر میدانند.
ولی اكثراً اینها در زندگی موفق نمیشوند.
بایستی آرزوها شفاف و مشخص و تعریف شده باشد

. آرزوی بزرگ بسیار خوب است ولی بایستی در درجه اول، بر اساس بزرگی آرزو، انرژی و توان لازم را مهیا كنیم
و در درجه دوم، آن آرزو برای ما مشخص و شفاف باشد،
كه در این صورت حتماً موفق خواهیم شد.

تصمیم قطعی برای رسیدن به یك هدف بسیار زیبا و مقدس، نباید شادكامی انسان را از بین ببرد،
چون انسان وظیفهای جز عمل كردن ندارد.
ما باید تلاش خود را برای رسیدن به بهترین اهداف انجام دهیم.
اگر به آن اهداف برسیم، احساس شادمانی خواهیم كرد
و اگر نرسیم غیر شاد خواهیم بود.
بنابراین لازم است انسان در زندگی، اهداف مشخص و شفافی داشته باشد.
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

8-خوشبختی خود را باور كنید

بزرگترین مشكل انسانهای بی نشاط و افسرده و ناراضی این است
كه نه خودشان را باور كردهاند
و نه خوشبختی و شاد زیستن خود را. انسانی كه خود را باور كند، میتواند شاد زندگی كند

ما باید باور كنیم كه میتوانیم خوشبخت بشویم و خوشبخت و شاد هستیم.
چون ما خوشبخت و شاد آفریده شدهایم، باور كنیم كه زندگی زیبا و لذت بخش است.
باور كنیم كه سرنوشت تابع اندیشههای زیبای ماست، باور كنیم كه خدا، عاشق ماست. و مهربانترین است.
​

 

[نورا]

پاسخ : مؤمن، شادترین انسان

9-برنامهریزی و نظم در زندگی را فراموش نكنید:

نظم و انضباط و داشتن برنامه در زندگی انسان، شادمانگی او را حفظ میكند.
انسانهای منظم و دارای برنامه، بسیار موفقتر و شادتر هستند.
اهمیت نظم آن قدر زیاد است كه امام علی ـ علیه السّلام ـ به فرزندان خود میفرمایند:
شما را به دو چیز توصیه میكنم، اول تقوای الهی، دوم ، نظم در كارها.

امروزه در دانش مدیریت، به برنامهریزی تأكید جدی میشود
و هیچ فعالیتی بدون برنامه ریزی و عمل به آن برنامه، نتیجهای مثبت نخواهد داشت.
انسانهایی كه با برنامه عمل كنند، هم موفقیت و پیروزی را در آغوش خواهند كشید و هم زندگی شادمانه خواهند داشت.
​