عزت نفس به ارزیابی های شخص از خصوصیاتش گفته می شود که بالا بودن آن، در موفقیت های فردی - اجتماعی موثر است و پایین بودن آن مشکلات متعددی برای فرد از جمله اضطرابها، هراسها... را بوجود می آورد. با راه کارهای مناسب می توان در جهت تقویت آن گام برداشت.
همیشه بایستی خودتان را خوب بشناسید. اگر مشکلات شما در ارتباط با دیگران مربوط به ضعفهای شما در صحبت کردن، فکر کردن و ارتباط پیدا کردن است با تقویت شخصیت خودتان، مشکلاتتان را حل کنید .
بسیاری از آدمها شخصیت ضعیفی دارند و معمولا از آنها با تعابیری مثل کمرو، مظلوم و از این قبیل یاد می کنند.مهمترین شاخصه اینها نداشتن جرات و شهامت کافی در حرف زدن و شرکت در فعالیتهای اجتماعی است. اینها شهامت انتقاد کردن ندارند بلکه بیشتر غیبت می کنند. در فعالیتهای اجتماعی هم اگر شرکت کنند در حاشیه ها و در سیاهی لشکرها خودشان را گم می کنند زیرا از دیده شدن و مورد ارزیابی قرار گرفتن وحشت دارند.
اما انسانهایی که عزت نفس و شخصیت قوی دارند از دیده شدن ترسی ندارند. از به عهده گرفتن مسئولیتهای مهم ابایی ندارند. هر چند شکست بخورند باز هم تسلیم نمی شوند. آدم قوی می گوید به فرض که اشتباه کنم دیگران هم مثل من هستند و احساساتی شبیه من دارند. البته دیگران هیچ وقت به اندازه خودمان روی کارهای ما فکر نمی کنند و اشتباهات ما را به خاطر نمی سپرند.اما آدم عاجز قضاوت دیگران را مبنای تصمیماتش قرار می دهد و معمولا نسبت به این قضاوتها بدبین هم هست.
آدم های قوی در هر کاری موفقتر از آدمهای ضعیف اند. ضعیفها همیشه گرفتار احتیاطند. از روی احتیاط، عملی انجام نمی دهند تا مبادا مورد انتقاد واقع شوند. از روی احتیاط حرف نمی زنند تا مبادا حرفی نسنجیده بزنند و مسخره شوند. بنابراین ارتباطهای اینها با مردم ضعیف است.
آخرین ویرایش: