شایدعجیب به نظر برسداماتنفس شماابزاری فوق العاده برای ایجادایمان واعتقاددرمقابل شک وتردیداست هنگامی که درزندگی باشب وتردیدی روبرومیشویدبه تنفس خودتوجه کنید.چندلحظه عمیقاًهواراواردریه های خودکنیدونفس خودرانگاه دارید سپس به بازدم خویش توجه کنیدوازاین عمل شگفت انگیزآگاه شوید.چندلحظه تنفس عمیق،مرابه ایمان واعتقاد به ان نیروی نامرئی که همیشه برای حفظ جریان زندگی مشغول کاراست باز میگرداند.ومثل امواج درحال حرکت به درون وبیرون است.به ویژه زمانی که احساس میکنید به وسیله مشکلی که درذهن تجربه میکنید ارتباط خودراباخدا قطع کرده اید.
