مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
حملات قلبی
208227433212168792161728912530194247175150.jpg


اگرچه ممکن است خانم های محترم، مشکلات و حملات قلبی را بیشتر مختص مردان بدانند، اما باید این نکته را در نظر داشته باشند که بیماری های قلبی، یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر خانم ها محسوب می شوند.



نشانه های فردی که دچار حمله قلبی شده است چه می باشد؟
1- احساس سنگینی و فشار غیرطبیعی بر روی قفسه سینه، گویی که وزنه سنگینی بر روی قفسه سینه قرار دارد
بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند از احساس فشار و سنگینی بر روی وسط سینه خود و یا سمت چپ قفسه سینه رنج می برند. این حس ناخوشایند معمولا بیشتر از چند دقیقه طول می کشد و ممکن است رفع شود و دوباره برگردد. حتی ممکن است احساسی مانند سوزش سردل یا سوء هاضمه به فرد دست دهد.

2- احساس درد شدید در قسمت پشت، گردن و فک صورت
این علایم می تواند شامل درد و ناراحتی در یک یا دو بازو ، پشت، شانه ها، گردن، فک و قسمت بالای معده باشد. درد در ناحیه پشت و گردن و فک از علایم شایع حملات قلبی در خانم ها می باشد.

3- تنگی نفس شدید
این علامت می تواند به شکل ناگهانی رخ دهد، در حالی که شما در حال استراحت هستید و یا فعالیت بدنی کمی دارید. فرد ممکن است برای نفس کشیدن تلاش کند و به سختی بیفتد. تنگی نفس می تواند قبل و یا همزمان با درد قفسه سینه رخ دهد و یا حتی می تواند تنها علامت حمله قلبی باشد.

4- عرق سرد
عرق بیش از حد که به عرق سرد مشهور است، از علایم حمله قلبی می باشد. البته در خانم های یائسه باید این علامت را بیشتر بررسی کرد، زیرا آنها در یائسگی دچار گرگرفتگی می شوند.
یکی از علایم حمله قلبی در خانم ها، خستگی ناگهانی و شدید و یا احساس کمبود انرژی در فرد می باشد که افراد به راحتی از آن چشم پوشی می کنند


5- خستگی غیرعادی و شدید یکی از علایم حمله قلبی در خانم ها، خستگی ناگهانی و شدید و یا احساس کمبود انرژی در فرد می باشد که افراد به راحتی از آن چشم پوشی می کنند. این علامت می تواند به طور ناگهانی و یا به مدت چند روز وجود داشته باشد. بسیاری از خانم ها در اثر سابقه حمله قلبی ، تجربه خستگی و ضعف عضلانی را دارند که مربوط به فعالیت و ورزش کردن نمی باشد.

6- احساس گیجی و یا سردرد
بر خلاف بسیاری از فیلم ها، حمله قلبی سبب بیهوشی فرد نمی شود، بلکه احساس گیجی و منگی به فرد دست می دهد.

7- تهوع و استفراغ (احساس بیمارشدن معده)
خانم ها دو برابر آقایان تجربه تهوع و استفراغ و یا سوء هاضمه را درطی حمله قلبی خود دارند. این علایم گاهی جدی گرفته نمی شود و با بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شود.

اگر هریک از علایم ذکر شده در بالا را در فردی مشاهده کردید که بیش از 5 دقیقه طول کشید، با اورژانس تماس بگیرید. به یاد داشته باشید که تسریع کمک رسانی، می تواند زندگی فرد مبتلا به حمله قلبی را نجات دهد.
 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

15264320745163491545693116111811325124.jpg


چگونه می توانیم به فردی که دچار حمله قلبی شده کمک کنیم ؟


1- اگر می توانید سریعا اورژانس را خبر کنید تا قبل از از دست دادن زمان، به وضعیت فرد رسیدگی شود.


2- راه هوایی، وضعیت تنفس و گردش خون فردی که دچار حمله قلبی شده را چک کنید. اگر بیمار بیهوش شده، احیای قلبی ریوی (CPR )انجام دهید (تصویر کناری).

3- خونسردی خود را حفظ کنید. اگر مریض به هوش است، با او صحبت کنید و به او بگویید که نیروهای اورژانس در راه هستند و به زودی خواهند آمد.

4- اگر کپسول اکسیژن در دسترس است، از اکسیژن برای تنفس بهتر بیمار استفاده کنید. این کار سبب می شود که بیماری که دچار حمله قلبی شده کمتر انرژی مصرف کند تا نفس بکشد.


5- تا زمانی که نیروهای امدادی از راه برسند، به ارزیابی وضعیت و علایم حیاتی بیمار ادامه دهید. اگر تنفس او قطع شد به او کمک کنید و در صورت لزوم احیای قلبی ریوی انجام دهید.

احیای قلبی ریوی یا CPR چیست ؟
احیای قلبی ریوی کمک می کند تا جریان خون و اکسیژن حفظ شود وتا درمان قطعی بیمار ، ممکن است ادامه پیدا کند.

بیشتر زنانی که دچار حمله قلبی می شوند، نیاز بهCPR ندارند، اما اگر فردی آگاهی اش را از دست بدهد و نبض نداشته باشد و نفس هم نکشد، با انجام احیای قلبی ، تا قبل از آن که نیروهای اورژانس برسند، می توان جان او را نجات داد.

*تذکر :
باید این نکته را به خاطر داشته باشید افرادی که با نحوه انجام احیای قلبی ریوی آشنا هستند، می توانند بیماران دچار حمله قلبی را نجات دهند و کسی که با این روش آشنا نیست، قادر به انجام آن نخواهد بود.
 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

فشار خون


روش کنترل فشارخون و کاهش خطر بیماریهای قلبی:
- وزن خود را کنترل کنید.
- مصرف نمک را در هنگام پخت غذا کاهش دهید.
- میزان نمک مصرفی سر سفره غذا را کاهش دهید.
- از مصرف غذاها و تنقلات شور بپرهیزید.
- غذاهای تازه یا یخ زده را برای مصرف انتخاب کنید و از مصرف غذاهای کنسرو شده و آماده بپرهیزید.
- برچسب روی مواد غذایی را بخوانید.
- درتهیه غذا، از افزودنیهایی مانند: ادویه جات، آبلیمو و سیر استفاده کنید.
- غذاهای سرشار از پتاسیم مانند: موز، پرتقال، هندوانه، خربزه، گرمک، کیوی، سیب زمینی، گوجه فرنگی، شیر، آجیل آلات، غلات، نان و مواد غذایی تهیه شده از غلات سبوسدار مصرف کنید.
- سیگار نکشید.
- ترتیبی دهید تا دست کم سه بار در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
- زمانی را برای آرامش روح و جسم خود در نظر بگیرید.
- در صورت مصرف داروی پائین آورنده فشار خون، داروهای خود را مطابق دستور پزشک مصرف کنید.
- فشار خون خود را در منزل هم اندازه گیری کنید.

برخی نکات مهم در مورد پرفشاری خون و بیماریهای قلبی:
عدم درمان فشار خون بالا، خطرناک است. افراد مبتلا به فشارخون بالا، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و سکته مغزی هستند.
فشارخون بالا یک بیماری خاموش است.
بیشتر مردم مبتلا به فشارخون بالا هیچ نشانه ای ندارند. از این رو تا زمانیکه فشارخون آنها اندازه گیری نشود متوجه این بیماری نخواهند شد. از هر 2 نفر بیمار مبتلا به فشار خون بالا یک نفر از بیماری خود آگاه نیست.
شما می توانید با رعایت نکات بهداشتی ساده خطر بیماریهای قلبی را در خود کاهش دهید.

با پزشک خود همکاری کنید تا:
- فشار خونتان کنترل شود.
- عوامل دیگری که ممکن است به بیماریهای قلبی منجر شود کنترل گردد.
 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

درد قفسه سینه نشانه چیست؟




از علل درد قفسه سینه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
1- بیماری های گوارشی مثل زخم معده و زخم اثنی عشر، بیماری کیسه صفرا و ....
2- بیماری های جدار قفسه سینه (اسکلتی – عضلانی)
3- بیماری های قلبی مثل آنژین صدری و سکته قلبی
4- وضعیت روحی روانی


آنژین صدری
یکی از علل بروز درد قفسه سینه بیماری آنژین صدری است. آنژین عبارتست از درد یا ناراحتی در ناحیه قفسه سینه که علامت بیماری عروق شریانی قلب است.
این حالت زمانی پیش می آید که رگ های خونی منتهی به قلب یا مسدود و یا تنگ شده باشند. این باعث می شود که خون و اکسیژن کمتری به قلب برسد.
آنژین حمله قلبی نیست، بلکه علامت هشدار دهنده است که شما با خطر حمله قلبی مواجه هستید

آنژین اغلب به صورت یک احساس چلانده شدن یا فشار وارد آمدن در ناحیه قفسه سینه دیده می شود. بعضی افراد آن را شبیه درد و سوزش سردل (ترش کردن غذا) توصیف می کنند. درد غالبا در شانه ها، بازوها، گردن، فک تحتانی صورت یا ناحیه پشت احساس می شود.
این درد فشار دهنده و سنگین است که با فعالیت تشدید شده و با استراحت بهبود می یابد و ممکن است همراه با تهوع و استفراغ، تنگی نفس، تعریق، سبکی سر و کاهش یا افزایش فشار خون باشد.
درد مذکور معمولاً بیش از ده دقیقه طول نمی کشد و بوسیله استراحت یا با داروی نیتروگلسیرین (به شکل اسپری) برطرف می شود.

انواع آنژین
1- آنژین ثابت: حالتی است قابل پیش بینی و زمانی پیش می آید که نیاز قلب به خون در اثر فعالیت بدنی، فشار عصبی یا صرف غذای سنگین افزایش یابد.

2- آنژین غیرثابت: حالتی است غیرقابل پیش بینی و زمانی پیش می آید که شخص استراحت می کند. این آنژین بیشتر پیش می آید و مدت آن طولانیتر است و باید فورا آن را بررسی کرد.

3- آنژین متفاوت: معمولاً در حال استراحت شخص و اغلب در شب پیش می آید.

4- آنژین میکرووسکولار: باعث درد قفسه سینه می شود، ولی بدون انسداد شریان خونی و در اثر عملکرد بد رگ های خونی ریز قلب بوجود می آید.

5- آنژین غیرعادی: این نوع آنژین در خانم ها بیشتر بروز می کند و دارای علائم غیرعادی است.

هنگام برخورد با فردی که درد قفسه سینه دارد، چه کار باید کرد؟
1- آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید.
2- در صورتی که بیمار سابقه بیماری قلبی دارد، او را بی حرکت نگه داشته شده و با اولین وسیله نقلیه در دسترس، او را به مرکز درمانی برسانید.
3- اگر بیمار سابقه بیماری قلبی نداشته باشد، نیز باید توسط مراکز تخصصی معاینه شود.
اگر درد قفسه سینه، با استراحت یا استفاده از داروی نیتروگلسیرین برطرف نشد، سریعا به پزشک مراجعه کنید


مراقبت خانگی - هر کاری در دست دارید، متوقف کنید.
- بنشینید یا دراز بکشید.
- اگر پزشک اسپری نیتروگلسیرین به شما داده است، می توانید از سه نوبت اسپری زدن، به فاصله 5 دقیقه از یکدیگر استفاده کنید.
- اگر بعد از انجام کارهای بالا، درد برطرف نشد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
- روش و سبک زندگی تان را تغییر دهید، مانند کاهش وزن اضافی، ورزش کردن، رژیم غذایی سالم.
- حجم هر وعده غذایی تان را کمتر کنید. غذاهای سنگین باعث بروز ناراحتی مذکور می شود.
- سیگار کشیدن را متوقف کنید.
- اگر لازم بود، فشار خون بالا، بیماری قند و کلسترول بالا را درمان کنید.
- الکل مصرف نکنید.
- از فشار روحی یا عصبی بکاهید.

در شرایط زیر فورا به پزشک مراجعه کنید:
- اگر درد بیش از چند دقیقه طول بکشد.
- اگر درد قفسه سینه، با استراحت یا استفاده از نیتروگلسیرین (سه نوبت اسپری زدن، به فاصله 5 دقیقه از یکدیگر) برطرف نشد.
- عرق می کنید.
- نمی توانید درست نفس بکشید.
- حالت تهوع دارید و یا استفراغ می کنید.
- ضربان قلب شما تند، کند یا نامنظم شده است.
- حالت منگی یا سرگیجه دارید.
- درد شدید قفسه سینه یا دردی که مانند احساس بار سنگین بر روی سینه است، دارید.

پیشگیری
روند شهرنشینی و صنعتی شدن ارتباط مستقیمی با افزایش بیماری های قلبی دارد، اما می توان این بیماری ها را با رعایت برخی نکات به تاخیر انداخت:

1- کنترل رژیم غذایی : مصرف کم غذاهای چرب و شیرین و غذاهای کنسرو شده و افزایش مصرف سبزیجات و میوه تازه باعث افزایش طول عمر و سلامتی انسان ها می شود.

2- دوری از استرس و هیجان : گرچه زندگی بدون استرس ممکن نمی باشد، اما نحوه برخورد با استرس مهم است و آموزش در این خصوص، از مهم ترین ملزومات زندگی شهرنشینی است.

3- پرهیز از مواد مخدر و سیگار: باور مردم این است که قلیان و سایر وسایل مشابه خطر چندانی ندارند، اما این باور، غلط است.

4- ورزش و تحرک جسمی منظم تا حدود زیادی از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

چرا فشار خون پایین می آید؟


علل فشار خون پایین

1- بیماری حاد و پیشرفته مثل خونریزی یا عفونت شدید : خونریزی شدید، از دست دادن مایعات بدن، عفونت یا ضربه به قلب میتوانند دلیل فشار خون پایین هنگام نشستن و یا ایستادن باشند. هنگامی که این بیماریها وجود داشته باشند، اندازه گیری منظم فشار خون بیمار بسیار مهم است.

2- داروهای کاهنده فشار خون : تنها گروه دارویی که بر روی فشار خون در هنگام ایستادن اثر میگذارند، آلفا بلاکرها هستند که دوکسازولین نمونهای از آنها است. اگر شما از این دارو استفاده میکنید، باید فشار خونتان را هنگام ایستادن اندازه بگیرید و ببینید که آیا افت فشار خون دارید یا خیر.

3- اگر فردی مسن و یا دارای بیماری دیابت هستید، مستعد افت فشار خون در هنگام ایستادن هستید و قرصها و داروهای مدر، ممکن است اندکی آن را بدتر کنند.

4- اگر دچار مسمومیت غذایی و یا اسهال شوید، مقدار زیادی از مایع بدنتان کم می گردد و ممکن است داروهای مصرفی، فشار خونتان را بیشتر پایین بیاورند.

5- اگر دچار افت فشار خون هنگام بلند شدن هستید و از قرص و دارو استفاده میکنید، بلند شدن آهسته میتواند به شما کمک کند؛ مثلا اگر در حالت خوابیده و درازکش هستید، ابتدا بنشینید و سپس با گرفتن جایی مثل دیوار، بلند شوید.

 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

نشانههای افت فشار خون

اگر خون کافی به مغزمان نرسد، سلولهای مغزی اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نمیکنند و احساس گیجی، منگی و یا حتی غش کردن به فرد دست میدهد.
وقتی فشار خون، برای رساندن خون به ماهیچههای قلبی کافی نباشد، علائمی نظیر درد قفسه سینه (آنژین صدری) یا حتی حمله قلبی بروز میکند.
وقتی خون کافی به کلیهها نرسد، کلیهها توانایی خود را در دفع مواد زائد بدن مثل اوره و کراتینین از دست خواهند داد.
به طور کلی علائم افت فشارخون عبارتند از: سرگیجه، رنگپریدگی شدید، خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشمها، ضعف، استفراغ، خونریزی دستگاه گوارش، بیحالی و کسلی.
 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

درمان فشار خون پایین

مواقعی که فشار خون افت میکند، مصرف مواد غذایی و آب قند تأثیری ندارد و خوردن کمی نمک به بالا بردن فشار کمک میکند.
فشار خون پایین در صورتی که بدون علامت باشد و سلامت اندامهای بدن را تهدید نکند، نیاز به هیچ درمانی ندارد.
به هر حال شایعترین علل فشارخون پایین کاهش حجم خون، بیماری قلبی و داروهای مصرفی توسط فرد میباشد که بسته به علت، درمان توسط پزشک انجام میگیرد.
 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

مقادیر فشار خون طبیعی، بالا و پایین

فشارخون طبیعی، فشار کمتر از 120 روی 80 میباشد. فشار خون بیش از 130 روی 80، فشارخون بالا محسوب میشود. فشارخون بالا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کلیوی، سخت شدن دیوارهی عروق (آترواسکلروزیس)، آسیبهای چشمی و سکته را افزایش میدهد.
فشار خون پایین (hypotension)، فشاری است که باعث ایجاد علائم و نشانههای ناشی از کاهش جریان خون در عروق میشود. وقتی فشارخون به حدی کم باشد که سبب ایجاد نقصان در رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به ارگانهای مختلف بدن مثل مغز، قلب و کلیه شود، اندامها نمیتوانند عملکرد طبیعی خود را انجام دهند و به مرور زمان صدمه میبینند.
بر خلاف فشار خون بالا، فشار خون پایین با نشانههای افت جریان خون شناسایی میشود نه با کمک اندازه گیری توسط دستگاه فشار خون (چون اغلب فشار خون بالا بدون علامت است).
 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

تپش قلب
چون این مورد خیلی شایع است و نادیده گرفته میشود, بهش پرداختم

قلب جزو اندامهایی از بدن میباشد که علیرغم تپش و فعالیت مداوم و بیوقفهاش ، وجودش در بدن احساس نمیشود. به عبارت دیگر انسانها در 99% مواقع اصلاً متوجه وجود این عضو در بدن خود نمیباشند. هرگاه فرد احساس بکند که قلبش درون قفسه سینه در حال تپش میباشد، دچار تپش قلب شده است. پس تپش قلب به معنی آگاهی از ضربان قلب خود است.

 

hamid-sam

کاربر فعال
"کاربر *ویژه*"
پاسخ : مقاله و مطالب در مورد قلب و عروق

مقدمه

همانگونه که میدانید قلب نوعی تلمبه است. خون بوسیله آن در بدن جریان مییابد، اما چه تلمبه حیرتزایی! قلب در هر تپش تقریبا صد سانتیمتر مکعب خون را در بدن پخش میکند. روزانه حدود 10 هزار لیتر خون بوسیله این تلمبه در درون رگهای هدایت میشود. در مدت عمر متوسط یک انسان شاید 250 میلیون لیتر خون بوسیله قلب، تلمبه زده شود. طول مدت هر تپش قلب انسان، کمی بیش از هشتدهم ثانیه است. بنابراین، قلب روزی صدهزار بار میتپد و در فاصله هر یک تپش به مدتی برابر زمان یک تپش، به استراحت میپردازد. پس قلب روزانه حدود 6 ساعت آرامش دارد.



Ghalb.jpg




این که میگوییم «تپش» قلب، مقصودمان بسته و باز شدن آن است؛ یعنی انقباض و انبساط آن. تلمبه قلب در حالت انقباض (بسته شدن) خون را بیرون میراند؛ اما در حالت انبساط (باز شدن) خون را به درون قلب میکشد. البته گمان نکنید که این کار به سادگی مثلا باز و بسته شدن مچ دست صورت میگیرد. خیر؛ بلکه انقباض قلب به صورت نوعی موج از پایین قلب شروع شده، تا به بالای آن حرکت میکند.
 
بالا