ناشتا بودن قبل از انجام آزمایش خون بسیار مهم و ضروری میباشد و در دقیق بودن جواب آزمایش تأثیر زیادی دارد.
زمانی که غذایی را میخوریم، بدن شروع به تجزیه مواد غذایی کرده و سپس این مواد از طریق رگها وارد جریان خون میشوند.
از آنجایی که خون مورد آزمایش از هر نظر (میزان قندخون، ترکیبات موجود در خون و …) مورد بررسی قرار میگیرد، بنابراین ناشتا نبودن به هنگام دادن خون میتواند بر روی جواب آزمایش تأثیر منفی گذاشته و پزشک مربوطه را در تشخیص درست و دقیق، دچار اشتباه نموده و سبب شود پزشک برداشت نادرستی از عملکردهای فیزیولوژیک فرد داشته باشد.
آزمایشاتی که ناشتا بودن برای انجام آنها ضروری است
ناشتا بودن قبل از انجام آزمایشات زیر ضروری میباشد:
آزمایش اندازهگیری قندخون ناشتا، چربی خون، کلسترول، تریگلیسیرید و HDL (کلسترول خوب).
هر نوع ماده غذایی که قبل از آزمایش خورده شود، میتواند منجر به نادرستی جواب آزمایش گردد.
بایدها و نبایدهای قبل از انجام آزمایش خون
- با نوشیدن آب فراوان، بدن خود را سیراب نگه دارید.
- اگر پزشک مربوطه به شما توصیههایی قبل از انجام آزمایش داشته، حتماً انجام دهید.
- لازم به ذکر است که خوردن داروهای زیر قبل از انجام آزمایش مجاز نمیباشد:
کورتیکواستروئید، استروژن و یا آندروژن، قرصهای ضدبارداری، قرصهای ادرارآور، داروهای ضدافسردگی، برخی از آنتیبیوتیکها و همچنین نیاسین.
چند ساعت قبل از انجام آزمایش باید ناشتا بود؟
پزشک مربوطه حتماً توصیههای لازم را در مورد ناشتا بودن چند ساعت قبل از انجام آزمایش انجام میدهد.
زمان استاندارد برای ناشتا بودن 8 تا 12 ساعت قبل از انجام آزمایش خون میباشد، بنابراین به گونهای برنامهریزی داشته باشید که آزمایشات خود را صبح زود انجام دهید، زیرا در این صورت فقط لازم است که از شب تا صبح چیزی نخورید
قبل از انجام آزمایش قندخون لازم است که 8 ساعت قبل از آن ناشتا باشید. این آزمایش معمولاً صبحها انجام میشود، زیرا پس از یک دوره استراحت بدن (شب تا صبح) میتوان آزمایش دقیقتری داشت.
ناشتا بودن به مدت 12 ساعت قبل از انجام آزمایش کلسترول خون و تریگلیسیرید ضروری است. موسسه قلب آمریکا در مورد اندازهگیری قندخون و کلسترول که امروزه توسط بعضی دستگاهها در برخی مراکز خرید و یا فروشگاهها به صورت فوری انجام میشود هشدار داده است، زیرا مدت زمان ناشتا بودن فرد در این موارد اصلاً رعایت نمیشود و در نتیجه جواب آزمایشات، اصلا دقیق نیست.
قبل از آزمایش قند خون چه چیزهایی را نخوریم؟
انجام آزمایشات خون ضروری است و هر فردی در طول زندگی خود مجبور میشود حداقل یکبار و یا بیشتر آن را انجام دهد. با توجه به نوع آزمایش خونی که انجام میدهید لازم است از خوردن و آشامیدن مواد غذایی خاصی خودداری کنید تا جواب آزمایش دقیق و درستی داشته باشید. در برخی موارد ممکن است لازم باشد از خوردن و آشامیدن هر نوع ماده غذایی قبل از انجام آزمایش خودداری کنید و در برخی موارد دیگر نیز ممکن است مجاز باشید که برخی مواد غذایی را بخورید.
در اینجا برخی از مواد غذایی و نوشیدنیها که قبل از انجام آزمایش قند خون باید از آنها اجتناب کرد، ذکر میشوند.
* قندخون به مقدار بسیار زیادی تحت تأثیر مواد غذایی کربوهیدراتدار میباشد و یکی از بدترین مواد قندی حاوی کربوهیدرات، نوشابههای گازدار میباشند، بنابراین از مصرف آنها قبل از انجام آزمایش خون خودداری کنید.
* از آنجایی که آبمیوههای صنعتی حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، قند مصنوعی و طعمدهندهها میباشند، لذا از خوردن آنها قبل از انجام آزمایش خون باید اجتناب کرد. کربوهیدرات بالا و همچنین قند فراوان موجود در آبمیوههای مصنوعی باعث خنثی کردن اثر انسولین در بدن شده و در نتیجه جواب آزمایش به دست آمده ارزش چندانی نخواهد داشت. لذا از نوشیدن آبمیوههای مصنوعی قبل از انجام آزمایش خون خودداری کنید.* قهوه به خودی خود مشکلی ایجاد نمیکند، بلکه قند و خامه موجود در اکثر قهوههای آماده مشکلساز میباشد. دقیقاً مانند آبمیوههای غیرطبیعی، خامه و قند فراوان موجود در قهوههای آماده سبب خنثی شدن عملکرد انسولین و در نتیجه بیارزش بودن جواب آزمایش میگردد، بنابراین اگر میخواهید قبل از انجام آزمایش خون، قهوه میل کنید بهتر است سه ساعت قبل از انجام آزمایش و البته قهوه خالی میل کنید تا جواب دقیقتری داشته باشید.* سایر مواد قندی: بهتر است از خوردن غلات بدون سبوس قبل از انجام آزمایش قندخون خودداری کنید. همچنین از خوردن سایر مواد غذایی که حاوی قند فراوان هستند، مانند انواع شیرهها (شیره انگور) و انواع طعمدهندهها که کربوهیدرات بالایی دارند، خودداری کنید.
تبیان