یک غذای شکم سیر کن معرفی کنید!

  • نویسنده موضوع Ali
  • تاریخ شروع

Mehrban

دوست خوب همه
"منجی دوازدهمی"
بله حق با شماست ما غذاهای خارجی بلد نیستیم
تو فیلمای کره ای دیدم غذاهایی رو که با چه موادی درست میشه

درسته ما ایرانی ها اگه برنجو نون و گوشتو حذف کنیم عملا غذای شکم سیرکنی بلد نیستیم!
شاید لازم باشه اطلاعات غذاییمون رو هم بالا ببریم.
 

Ali

مدیریت کل
پرسنل مدیریت
"مدیر کل"
بله حق با شماست ما غذاهای خارجی بلد نیستیم
تو فیلمای کره ای دیدم غذاهایی رو که با چه موادی درست میشه

درسته ما ایرانی ها اگه برنجو نون و گوشتو حذف کنیم عملا غذای شکم سیرکنی بلد نیستیم!
شاید لازم باشه اطلاعات غذاییمون رو هم بالا ببریم.
اونام شاید به مزاجمون نخوره. باید شما به کارشناس های تغذیه بگین بررسی کنند.
بجای دادن رژیم بیان اینارو درست کنند و مردم رو کمک کنند
بالاخره رشته های تغذیه خیلی مهم هستند, سلامتی ارتباط مستقیم داره. باید دید علت طولانی بودن عمر مردم آسیای شرقی چیه؟ همش وراثته؟
 

818

کاربر با تجربه
"کاربر *ویژه*"
آدم وقتی میخواد دست به کاری بزنه باید اول داشته هاش رو ببینه:D
توی این مورد هم شما باید نگاهی به جیب و امکانات و وقتی که دارین کرد/:)
شما اول بگو اوضاع جیب در چه حاله؟
اگر خوبه و سلام میرسونه به خودم بگو
اصلا خودمم میام:))
 

*Helma*

کاربر با تجربه
"بازنشسته"
سلام
دوتا راه حلم من بدم با اجازه

دوتا سیب زمینی بذارین اب پز بشه بعد رندش کنین با با گوشت کوب لهش کنین دوتا تخم مرغ و یه کم نمک و (زردچوبه اگه داشتین ) بزنین و بندازین تو تابه روغنی تا سرخ بشه با خیار شور و گوجه میل کنین
(مدت اب پز شدنو اگه فاکتور بگیرین تو یه رب امادس)

راه حل دوم کته که توش سیب زمینی و گوجه خورد شده ریختین (اگه بلد نیستین بگین توضیحشم بدم) اینم فوقش نیم ساعته امادس

راه حل سوم به مادر گرامیتون بگین یه کیلو گوشت چرخ کرده بگیرن و دوتا پیاز و یکم نمک بزنن بعد سه قسمت کنن بریزن تو نایلون فریزر و کامل صاف کنن تا کل نایلون رو بگیره
ضخامتشم از کباب کوچیکتر باشه بعد اندازه کباب با پشت چاقو از رو نایلون خط بندازن و بذارن فریزر( هر نایلون 4 تا کباب میشه) هروقت رفتین منزل بدن با خودتون بیارین و تو دانشگاه بذارین فریزر و هروقت خواستین یه تیکشو جدا کنین و سرخ کنین و نوش جان ( اینم برا شما یه رب وقت میخواد)

سوپ هم هس فوقش تو یه ساعت اماده میشه اگه بخواین میگم

آشپزی آسان را با ما تجربه کنید:b-):
 
بالا