برخی کلاسها در تقویت مهارت روابط اجتماعی رشد عزت نفس کودک موثر است
روانشناسان معتقدند که کلاسهای تابستانی مفرح و مستمر کارآمدی بیشتری دارند. از طرفی برخی کلاسها مانند شطرنج در تقویت مهارت روابط اجتماعی و ورزشهای تایچی در هماهنگی حسی و حرکتی و رشد عزت نفس و قوای بدنی کودک موثر است.
یک متخصص حوزه بهداشت روان در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره اوقات فراغت دانشآموزان به ویژه در تابستان، اظهار داشت: بسیاری از والدین در مورد کلاسهای تابستانی و فعالیتهای فوق برنامه فرزندان خود دچار تردیدند و اغلب، راهنمای آنها تنها نظر دیگر والدین یا تجارب موفق آنها است. اما در اغلب موارد، برنامهای که برای کودک یا نوجوانی موثر واقع میشود، در مورد دیگر کودکان دیگر از کارآیی لازم برخوردار نیست.
وی افزود: علل بسیاری در کارآمدی برنامههای تابستانی یا فوق برنامه کودکان و نوجوانان دخیلاند. اولین عامل، زمینهیابی استعدادها و توانمندیهای فرزند است. بهتر است برای مشخص کردن و ارزیابی حوزههای توانمندی و استعدادهای علمی و عملی فرزندان به متخصصان بهداشت روان مراجعه نمود. در این صورت به بهترین شکل میتوان برنامهای منطبق با توانمندیهای کودک یا نوجوان طراحی کرد.
* برنامههای تابستانی باید مفرح باشند
این متخصص حوزه بهداشت روان، مفرح بودن و جذابیت برنامه برای کودک و نوجوان را عامل مهم دیگری عنوان کرد و ادامه داد: باید برنامههای فوقالعاده یا تابستانی به گونهای باشند که کلاسهای هنری، درسی یا مهارتی در فواصلی مشخص تنظیم شده باشد و مابین آنها برنامههای تفریحی و ورزشی متناسب با توان بدنی و سطح رشدی کودک و نوجوان قرار داده شود.
شهسوارانی گفت: برخلاف ظاهر پرانرژی کودکان و نوجوانان، بدن آنها در برابر فعالیتهای مداوم مقاومت اندکی داشته و به سرعت خسته میشود. بنابراین، فشار برنامهها باید متناسب با توانمندی آنها بوده و زمان استراحت و رژیم غذایی کمکالری و پر از سبزیها و میوههای تازه با نظر متخصصان تغذیه برای کودک و نوجوان فراهم شود.
شهسوارانی گفت: برخلاف ظاهر پرانرژی کودکان و نوجوانان، بدن آنها در برابر فعالیتهای مداوم مقاومت اندکی داشته و به سرعت خسته میشود. بنابراین، فشار برنامهها باید متناسب با توانمندی آنها بوده و زمان استراحت و رژیم غذایی کمکالری و پر از سبزیها و میوههای تازه با نظر متخصصان تغذیه برای کودک و نوجوان فراهم شود.